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傅园慧:我是逆境中的勇士 把我打成一滩烂泥也能站起来

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对话傅园慧:没人比我再合适逆境 把我打成烂泥我也能重新站起来

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傅园慧:我是逆境中的勇士 把我打成一滩烂泥也能站起来

傅园慧:就像鲤鱼跃龙门一样,你只有冲得过逆流,后面才能真正变成一条龙。

文/应虹霞

视频/赵航

“都世界纪录了,也给别人留点生路嘛!”

2018年10月15日,日照全国秋季游泳锦标赛。当王简嘉禾在女子200自决赛第一个触壁,起水后湿漉漉地经过跟前时,已经结束了全部赛程的傅园慧亲昵地调侃着国家队小伙伴,心情大好。

这,与24小时前的她判若两人。

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2018年全国游泳锦标赛女子50米仰泳决赛,傅园慧夺冠。

“不夺冠不签名不合影。”一个国内游泳的B级赛事,女子50仰前世界冠军傅园慧,却给自己立了一个标新立异,又有些决绝的目标。最终,在陈洁、程海花等国内众多好手的夹击中,傅园慧在14日的女子50仰决赛中如愿以偿,成了决赛唯一一个游进28秒的选手。27秒69的成绩,与一个多月前在雅加达亚运会上夺银的27秒68,几乎持平——

“我是勇士,一个特别适合逆境的人。”“把我打成一滩烂泥,我也能站起来。”

从太原冠军赛到雅加达亚运会,刚刚过去的一年,傅园慧用强大的逆商,打败了因为伤病和外界种种带来的起伏和逆境。在日照,“一切开始的地方”,22岁的傅园慧收获了职业生涯又一新的转折点。她坚信,这“会让我后面有新的突破”。

日照,是她梦想开始的地方

“女神傅园慧”,在日照,全国秋季游泳锦标赛的海报欢迎着洪荒少女的到来。对于22岁的傅园慧来说,这却是一次不折不扣的回归。

日照,曾是7年前的她,梦想开始的地方。

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“毛头小孩”傅园慧

那是2011年日照全国游泳秋季锦标赛。15岁的傅园慧还是一个“毛头小孩”。作为国内赛季收官的游泳赛事,运动员的报项向来比较“放飞”。从小学习自由泳的她,那一年,鬼使神差地第一次报了仰泳的项目,结果一举拿了女子100仰的全国冠军。击败的对手中,就有当时的女子50仰世界纪录保持者赵菁。

“当时其实有很强的前辈,但下水我就不害怕,公平战斗嘛。赵菁姐她当时刚拿过世界冠军,但是因为身体的原因,小比赛她游得不会特别快。我也是运气好,拿了冠军,给我打开了新世界的大门。”

第一次正式参加仰泳的项目就拿了全国冠军,从此傅园慧正式游仰泳,并走上世界舞台:2012年伦敦奥运会、2013年巴塞罗那世锦赛,直到2015年喀山世锦赛豪取双金。2016年里约奥运会摘铜后,“洪荒少女”更是飞入了千家万户。

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2016年里约奥运会,傅园慧摘铜

“这是我一切开始的地方,也不会是我一切结束的地方。”

2018赛季,傅园慧坦言自己“一直不太顺利”,“我不需要状态的时候游得很好,我需要的时候,肉都抠抓下来了,也没用。”这次前来日照,她为的就是确认:在这样的情况下,自己能游出一个什么样的水平,“也可以对自己有一个清晰的定位,重新树立信心,才能迎接接下来的比赛。”

结果不错:在副项100自游出56秒33,小组第五,主项50仰游出27秒69——这一成绩,是当天8名决赛好手中唯一进入28秒大关的,与40天前在雅加达亚运会上夺银的27秒68,也几乎持平。

赛前誓称“不夺冠不签名不合影”的傅园慧,走下领奖台后,为志愿者、裁判,为粉丝们签名合影践行诺言,忙得不亦乐乎。对于时隔7年日照之行的结果,她说自己“特别满意”,“我相信,这会是一个让我后面有新的突破的比赛。”

哮喘复发掉肌肉伤关节:肩膀一用力加速就像要掉出去

“整个大半年,肩膀一用力加速,就像要掉出去。”

2018年4月,出现在太原全国冠军赛上的傅园慧,从一向胶原蛋白满满,变得骨销形骇,瘦得几近“脱相”,令现场的记者们震惊。

里约奥运会在傅园慧本人看来“并非巅峰”,洪荒少女却突然成名,一夜间,她被套上了诸如“新一代年轻运动员的代表”等光环。面对种种诱惑,她清醒地听到了来自内心深处的声音:我宁可很多东西都不要,我只想要做运动员,“完成自己想做的事,这是理想,也是梦想。”

里约之后,傅园慧自认有更努力的训练,想要获得更好的成绩,但结果从2017年世锦赛开始就不很理想:在布达佩斯,为了激发自己,她在下水前疯狂抓挠自己的四肢,血珠直崩,“肉都抠了下来”,这一幕甚至登上了世锦赛会刊。残忍的是,她却眼睁睁从喀山世锦赛的双金变成了布达佩斯仅一枚银牌入账,“整个人都是崩溃的。”

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傅园慧满身抓痕,看了让人心疼

更大的挫折,从2017年年底开始了:因为哮喘复发,体重大幅下降,足足“下降了8公斤”。“脂肪掉了以后,肌肉也会跟着分解很多。我失去了肌肉以后,再进行高强度的训练,就会磨损我的关节。”澳洲冬训的时候,傅园慧两个肩膀都受伤了。当时她甚至一度预感“去不成(雅加达)亚运会了”。

最终,她的50仰“在舆论和压力都比较大的情况下,可能是受了激发,游出了比较好的成绩”,但100仰因超负荷打拼“身体出现了应激反应发了烧”,“只得了第三名”,最后靠参加了赣州举行的夏季锦标赛兼亚运会达标赛,才拿到了100仰的亚运入场券。

59秒2的成绩,让傅园慧相信,她可以在雅加达亚运会拿到冠军。从赣州回到北京集训,基本一堂课不拉地练,每天都承受长达4个小时的肩伤治疗,但到了雅加达,她发现自己完全不在状态,“一点都游不动”。

傅园慧心里挺绝望的:50仰还好,自己和刘湘是“双保险”,都是中国拿冠军;100仰竟然只有第四,连奖牌都没有拿。四年前仁川亚运会,傅园慧单项曾经豪取50仰和100仰双金。巨大的反差,让她觉得“挺难过”,“挺接受不了的。”

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4年前的仁川亚运会,傅园慧是双冠王,4年后的雅加达亚运会却0金收官,这让她“挺难过”。

大吃大喝疯狂撸铁:把我打成一滩烂泥也能站起来

历练并未终结。

雅加达亚运会之后,因为身体原因,傅园慧“一直在调整”,“只有最简单的训练”;而因为李雪刚教练的身体不好,傅园慧备战日照全锦赛期间,“一直是自己在练”,“一个多月来是爸爸陪着我”。

“我不是一个消极的人。我很少想我退役吧,放弃吧,对我的运动生涯有怀疑。”唯一一次她清晰记得闪过“放弃”念头的,是布达佩斯,“日照我本来可以不来,但是我来,就是为了更加清晰地定位自己。我相信我一定是可以的。因为我总是盲目地相信自己——应该还可以吧?!”

傅园慧调皮地哈哈大笑着。她承认今年的这段历练是逆境,却否认这是她的瓶颈期,“因为可以很明确地看到很多问题,看不到成绩或生理问题的来源,才是最恐怖的。”

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傅园慧自曝现在比亚运会时至少恢复了5公斤的体重

“把我打成一滩烂泥也能站起来。”她笑着指指自己的脸,自曝比亚运会时恢复了至少5公斤的体重,“你看我现在,小脸红扑扑的;(雅加达)亚运会时脸是苍白的,尖尖的瓜子脸,眼睛雪大雪大的...但是游不快有啥用?”她自嘲地摇着头。

通过日照全锦赛,傅园慧相信,自己从身体上心理上都能够走出低谷。

“我来试一试的,好与坏的准备我都做好了。就看能不能顶得住,顶得住就是第二春!如果结局很糟糕的话,没事我后面再来,大不了今年后面的比赛我都可能不能参加了。但是没有关系,我明年再来。明年不行后年再来过,后年再不行我就练到30岁,总能行的!”是打不死的小强么?傅园慧大笑着直呼 “对啊对啊!”

求教她走出逆境的秘诀,她笑称“大吃大喝”,“疯狂撸铁,玩铁片。”而让自己变得强壮起来之后,不仅身体恢复了很多,肩膀现在也不疼了。这让傅园慧意识到:之前出现的种种伤病问题,是因为身体素质和体能不好,并非训练能力有什么问题。而心理问题的解决,傅园慧仰赖更多的是内心的自悟,这得益于她平时爱看小说乃至哲学书籍,“自己不看的话,就需要他人疏导;我看书,自己就能明白为什么。”

“我现在先解决心理上了问题,再解决了身体的问题,接下来努力去训练,把自己练得足够强壮,应该都是可以的。”

我是勇士,就像鲤鱼跃龙门,冲得过逆流才能变成龙

在日照,“一切开始的地方”,22岁的傅园慧收获了职业生涯又一新的转折点。她坚信,这“会让我后面有新的突破”。

未来的训练目标也更加明确了:改进转身和一些专业的细节。她很清楚,“自己除了游程是世界级的以外,其它细节单拉出来都是业余级别。”但同时这也给了她信心:只要改进一个细节,我就可以游快很多。至于教练问题,她相信也会尽快得到解决。

赛事目标也在逐渐明朗。首先,争取参加今年12月在杭州举行的短池世锦赛。

“虽然我可能选不上,A标也高,但是我觉得,短池世锦赛会给我一个新的起点,就像7年前一样。”为此傅园慧将力争参加11月初在北京举行的短池世界杯,争取达标资格。

赛事上的终级梦想,自然是参加2020年东京奥运会,“首先是参加,然后再去考虑名次。”

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勇士傅园慧,期待你变成真正一条龙!

她也坦然披露了她对于50仰世界纪录的梦想。在雅加达亚运会上,好友刘湘打破了由中国选手赵菁保持的女子50仰世界纪录。

“最好的结果是我和刘湘互破纪录,由我们来刷新这个世界纪录;最可怕的是由别的国家来刷新这个世界纪录,我会觉得难过的。只要是我们俩都挺好。”

至于傅园慧游泳生涯的梦想,她神秘地压低了嗓音,再次卖关子说,“梦想是不能告诉别人的。因为说出来,就不灵了。”——这个一直支撑着她不言放弃,“想完成的事”深埋她心中,现时点无人可以知晓。

曾经,傅园慧说,放下屠刀自己是公主,拿起屠刀就是战士——在日照,一年来经历了种种的傅园慧却说,我一直觉得“我是一个勇士”,一个“特别适合走逆境,在逆境才跑得更快的人。”

“活在世界上全靠一种勇气。我不能一切都太舒服了。我就是喜欢有很多的困难,有很多不顺利的地方,甚至有很多的痛苦笼罩着我。我就是想在这种情况下突破自己,这样的人生才更酣畅淋漓。今年对我是一个很好的历练,因为只有挺得过像这样的逆境的运动员,就像鲤鱼跃龙门一样,你只有冲得过逆流,后面才能真正变成一条龙。”

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